起きてみると胃の調子が随分悪い。夜は出かける予定があるのでそれまではおとなしく白湯生活をする事に。
このところ普段あまりでない吹き出物たちが口まわりに出てきていたので内臓からの悲鳴だなぁと薄々感じてはいたのです。身体からの小さなメッセージを無視してはいけませんね。
こんな時はお腹が空いて「食べた~い」となるまで休ませてあげるのが得策です。そして「食べた~い」となったときに無理させないように。消化に良いものを少量から始めましょう。
白湯
いつもの土瓶にいつものカップ。落ち着きます。
来週半ばから十日ほど家をあけます。かなり久々の遠出です。多分こちらの更新もできなそうですので「あれれ?」と思ってもご心配なく!土産話を引っさげて帰ってきますので~。
ということでそれまでに体調万全整えたいですね。
このところ普段あまりでない吹き出物たちが口まわりに出てきていたので内臓からの悲鳴だなぁと薄々感じてはいたのです。身体からの小さなメッセージを無視してはいけませんね。
こんな時はお腹が空いて「食べた~い」となるまで休ませてあげるのが得策です。そして「食べた~い」となったときに無理させないように。消化に良いものを少量から始めましょう。
白湯
いつもの土瓶にいつものカップ。落ち着きます。
来週半ばから十日ほど家をあけます。かなり久々の遠出です。多分こちらの更新もできなそうですので「あれれ?」と思ってもご心配なく!土産話を引っさげて帰ってきますので~。
ということでそれまでに体調万全整えたいですね。